在4月16日的消息中，中国女篮为2026年女篮世界杯和名古屋亚运会做准备，正式开启为期五个月的封闭训练。从4月15日起，球队已在北京体育大学集中开展训练，计划一直延续到9月赛事结束。这一训练方式的特点在于采取“长期封闭+国内热身+欧洲澳洲拉练”的模式，与日本女篮的“15天集中+WNBA球队实战对抗”形成鲜明的对比。前者主要侧重于团队的打磨和战术的磨合，而后者则更注重实战中的能力提升。
与此同时，球队核心中锋韩旭在4月16日签约WNBA纽约自由人队的训练营，踏上了重返美国职业赛场的新征途。根据2026年WNBA的新劳资协议，训练营的基础薪资已大幅提升至27万至30万美元，与以往的“伙食补助”相比，明显提升了其专业性和吸引力。并且，韩旭并非因伤复出，而是因其在WCBA及澳大利亚篮球联赛中的稳定表现，显示出她冲击正式合同的实力。
韩旭的选择意味着她将无法参与中国女篮为期五个月的封闭集训。这一决定凸显了新一代球员对“实战导向”成长路径的深刻认同。与此相比，宫鲁鸣在中国篮球名人堂入堂仪式上，以1996年奥运男篮主教练的身份，回顾了昔日弟子们的辉煌成就，用历史战绩来回应外界的质疑，却未能回应当前球员对训练方式的深层需求。
当日本女篮在WNBA与顶级球员展开激烈竞争时，中国女篮依旧在训练馆内反复探讨战术；当韩旭在布鲁克林为正式合同拼搏时，国家队内却还在争论“谁该成为首发”。这种长期封闭的集训模式是否真的能够提升竞争力？或者它实际上正在无形中成为球员走向海外的推动力量？
中国女篮的未来并不应仅靠时间的积累，而更需要在平台上实现跃迁。真正的强大，不在于训练时间的长短，而在于比赛中的拼搏和表现。
如今，韩旭、李月汝、杨舒予等球员纷纷选择走出国门，去海外赛场进行历练。对于主帅宫鲁鸣而言，这无疑是种“渔翁得利”的局面。因为他不需要在封闭集训中训练，仍能让球员们在海外锻炼提升，等她们归来时，每一位都是中国女篮的绝对主力，实力也将大幅度增强，这无疑是个好消息。
